Cara Memanfaatkan Barang bekas

Cara Memanfaatkan Barang bekas

Sebagaimana kita tahu kalau di daerah kita banyak sekali barang-barang yang tidak bermanfaat seprti halnya barangbekas (rosokan). Mungkin bagi sebagai orang itu semua hanyalah setumpukan sampah yang tidak bermanfaat. Namun jika barrang tersebut jatuh ke tangan orang yang kreatif semua barang-barang itu dapat di sulap jadi hasil karya yang bernilai jual yang tinggi.

            Pada zaman sekarang mungkin ekonomi tiap keluarga sudah menegah keatas tapi hal itu tidak membuat hati mereka melirik hasil kerajinan barang bekas. Di beberapa daerah ad suatu industry rumah tangga yang dengan tekun membuat kerajinan dari bungkus makanan kering menjadi berbagai bentuk tas dan dompet menarik. Selain itu juga botol air mineral juga dapat di manfaatkan untuk hiasan rumah sebagai lampu lampion. Industru yang biasaya digawangi para ibu-ibu tersebut ternyata dapat menghasilkan kerajinan yang tak kalah menarik dari produk-produk impor.

            Kreatifitas dan semua ide-ide menarik serta lucu-lucu merka tuangkan dalam setiap lekukan hasil karya masing-masing. Selain untuk mengisi waktu luang dan menghilagkan kejenuhan usaha barang bekas ini dapat membatu pendapatan prioritas dalam rumah tangga.

            Oleh karena itu jangan sembarangan mengganggap bahwa sampah itu hanyalah barang busuk yang tidak bermanfaat, tetapi dengan selembar plastic bekas dapat menghasilkan pendapatan yang menguntugkan.

            Adapun contoh pengolahan cara pembutan bunga dari barang bekas (sedotan) :

·         Ambil sedotan beberapa ikat lebih banyak lebih baik

·         Potong sedotan kecil-kecil sesuai kebutuhan

·         Bagi tiap potongan sedotan menjadi  3 atau 4 bagian, tetapi jangan sampai sedotan putus

·         Haliskan bagian yang sudah dipotong dengan gunting atau mistar

·         Bentuk lekukan sesuai selera

·         Setelah semua menjadi bentuk mahkota rangkai dengan kawat

·         Balut kawat dengan kertas warna dan jangan lupa dibentuk daun

·         Terakhir gunakan kaleng bekas sebagai pot bunga, hias kaleng dengan kertas dan pita menarik

·         Barang yang sudah benar-benar jadi dapat segera di perjualbelikan

Selamat Mencoba segala ide dan imajinasi dapat anda kembangkan dari dalam diri anda masing –masing !!!!

Good Luck

KHASIAT BAWANG PUTIH

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.
8. Bawang putih mengandung vitamin B.
9. Bawang putih mengandung vitamin C.
10. Bawang putih mengandung  kalsium.
11. Bawang putih mengandung potasium
12. Bawang putih mengandung  antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium
13.  Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

14.  Menyembuhkan tekanan darah tinggi

15.  Meringankan tukak lambung

16.  Menurunkan kolesterol dalam darah

17.  Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

18.  Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh

19.  Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

20.  Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah

21.  Menjaga stamina tubuh

22.  Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

Sumber : Majalah Kabarii

SEHAT DAN BUGAR

FRESH FRUIT

          Kandungan gizi, vitamin dan mineral pastilah lebih tinggi pada buah-buahan yang masih fresh. Contohnya:

Belimbing yang mengandung banyak vitamin C, A, dan mineral natrium.

Natrium sangat penting untuk kontraksi otot, membantu kerja system syaraf, jantung, dan ginjal serta membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah stroke. Makanlah satu buah blimbing atau minumlah jusnya segelas sehari.

NASI

                Kaya akan karbohidrat, namun jenisnya karbohidrat kompleks yang tak mudah diserap tubuh. Untuk menjadi kalori, karbohidrat harus dipecah dulu menjadi bentuk yang sederhana. Sementara pada nasi proses pemecahan ini lebih lambat di banding gula ( glukosa, sukrosa, fruktosa) yang tergolong karbohdrat sederhana.

                Nasi mengandung serat, kaya akan vitamin B1 dan B6, zat besi, fosfor, magnesium, dan tidak mengandung kolesterol. karena itulah nasi bukan penyebab kegemukan seperti yang sering ditudingkan kepadanya.

Dalam 100 gram beras putih (belum dimasak) mengandung 361 kalori. Jumlah nasi yang sebaiknya di konsumsi wanita dewasa setiap kali makan adalah 4-6 sendok makan atau sekitar 150 gram.  

Kepergianmu

Kepergianmu

Kuiringi langkahmu sampai keakhir jalan

Sungguh berat terasa,menyadari semua

Disaat terakhirku,menatap wajah itu

Terpejam kedua mata dan terbang selamanya

Ingin kumendekap dirimu,,,

Menngenggam erat tanganmu,,,

Sungguh tak  rela,,

Kutau kau kan tersentuh

Melihatku menangis,,

Bahkan sekuat tenaga kurelakan saat kepergianmu

Takkan sanggup kurelakan dirimu,,,

Takkan bisa kulupakan dirimu,,,

by  :  vierra 

FORMULA ORGANIK Bisa Lebatkan Buahnya

Dalam melebatka tabulampot buah mentega, sebetulnya cara-cara organik juga bisa digunakan tanpa melibatkan pupuk kimia. Sekarang pada nursery di kawasan Ragunan mulai membiasakan merawat tabulampot koleksinya dengan cara organik.

Mulai pupuk hingga pengendalian hama penyakitnya menggunakan cara organik (alami). Dalam menjaga kesuburan peertumbuhan tabulampot bersangkutan media tanamnya dikondisikan dalam keadaaan selalau subur dan lembab.

Untuk mengghadapi harapan itu media tanamnya dibuat dari camlpuran bokasi dan arang sekam saja dengan perbandingan 3:1. Bokashi adalah kompos unggul yang didapat dengan cara memfermentasi bahan-bahan organik yang salah satunya adalah pupuk kandang, 

Kemudian bokashi itu dicampur dengan arang sekam memakai perbgandingan 3:1. Artinya, bokashi 3 bagian dan arang sekam 1 bagian. Lalu dicampur dan dimasukkan ke dalam pot yang terbuat dari semenatau drum bekas. Seminggu kemudian, bibit buah mentega asal okulasi ditanam di tengah-tengah pot. 

Untuk menjaga kesuburan media tanam tersebut, tiap sebulan sekali mengocor formula organik macam EM-8, Symbios dan bahan-bahan lain yang mengandung bakteri pengikat N,P, dan K. Di dalamnya juga terdapat bakteri pengurai bahan organik dan pelepas zat pengatur tumbuh. 

Formula organik ini dipilih salah satu saja. Sebelum digunakan dilarutkan dalam air dengan dosis 5 cc per liter. Lalu larutan 1 liter itu di kocorkan pada permukaan media tabulampot tersebut secara rutin tiap bulan sekali, 

Perawatan lainnya cuman menyiram tiap 3 kali sehari. Sisanya adalah menebar bokashi tiap 6 bulan sekali dengan takaran 3-5 kilo atau jumlahnya disesuaikan. Dari perlakuan organik itu saja, bakteri yang bekerja akan menghasilkan unsur hara makro yang dibutuhkan tanaman di atasnya sehingga mampu meningkatkan pertumbuhan dan pembuahannya.

BUAH MENTEGA KAYA GIZI DAN VITAMIN

Bisbol tidak sekedar menawarkan bentuk buah yang mempesona dan dagig yang manis. Di balik itu buah yang masuk dalam famili ebenaceae itu juga menawarkan kandungan gizi yang tinggi dan berkhasiat. Sekali mengkonsumsi daging bisbol, asupan gizi sudah merasuk ke dalam tubuh si pengkonsumsi.

Menurut sumber Direktorat Tanaman Buah, buah mentega memeng memiliki kandungan gizi yang tinggi. Buah ini memiliki 60-73%ari bagian yang dapat dimakan.

Setiap 100 gram dagingnya mengandung air 83-84,3 gram, protein 2,8 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 11,8 gram, serat 1,8 gram, abo 0,4-0,6 gram, kalsium 46mg, vitamin A 35 SI, tiamina 0,02 mg, riboflafin dan niasina 0,03 mg, serta vitamin C 18 mg. Sementara nilai energinya rata-rata 332kJ/100 g. luar biasa bukan ??????
Dari kandungan gizi dan vitamin yang ada dalam dagignya, sudah memungkinkan bisbol sangat layak dijadikan buah kesehatan yang setara dengan buah lokal lain macam alpukat, sirsat, mangga, dan lainnya.

Pentingnya Menabung Kalsium Sejak Dini

         Setiap orang berkeinginan untuk mempunyai tabungan. Apapun bentuk barangnya pasti akan ditabung atau disimpannya. Apakah itu berupa uang, bahan makanan, dan sebagainya. Apalagi kalau demi kepentingan masa depan. Uang ditabung agar tak miskin atau pada saat kita membutuhkan sesuatu tak perlu berhutang, tapi cukup mengambil ditabungan. Begitupun dengan bahan makanan yang disimpan untuk dipergunakan pada masa datngnya paceklik. Pepatah mengatakan " Berakit-rakit ke hulu bersenang-senang kemudian ". Lalu mulai kapan kita menabung ? Kita dapat lakukan mulai dari nol, atau tak mempunyai apapun. Sikap hidup hemat dan lebih memilih sesuatu yang berkualitas serta tidak terbuai oleh kuantitas pola hidup, seperti inilah yang akan mengantarkan seseorang pada kehidupan yang mapan dan sehat lahir dan batin di hari tua.
         Begitupun dengan pola makan kita sehari-hari kita harus lebih memperhatikan kandungan gizi dari makanan. Salah satunya adalah makanan mengandung kalsium yang sangat berguna bagi pertumbuhan dan kesehatan tulang, baik pada usia balita atau di hari tua. Karena bila tidak kita biasakan menabung makanan yang berkalsium tentunya kita akan mengalami rasa sakit pada tulang atau terjadi pengeroposan tulang. Dalam istilah kedokteran dikenal " OSTEOPOROSIS ".
        Pengeroposan tuilang bukan hal yang mengerikan hal yang alamiah kita manusia menuju lansia. Namun bisa juga menyerang pada usia dini atau usia produktif. Penyakit ini ditemukan secara kebetulan misalnya saat kita mengangkat beban berat tiba-tiba merasa sakitpada tulang atau persendian.
        Tubuh aklan mengambil kalsium dari dalam tulang bila kebutuhan tidak terpenuhi dari makanan/minuman. Untuk itu di sarankan bagi wanita jauh-jauh hari untuk menabung khusus kebutuhan gizi tulang.
       Beberapa ini ada beberapa faktor penyebab pengeroposan tulang yang dapat menyerang kita kenali ,bila salah satu faktor tersebut kita kenali pernah mengalami atau memilikinya.

1.  Genetika 
2.  Usia 
3.  Individual 
4.  Patah tulang 
5.  Alkohol, kafein, dan rokok
6.  Aktivitas fisik kurang 
7.  Makanan kurang kalsium 
8.  Kesehatan yang kurang baik 
9.  Minimnya pengetahuan 

           Menuryt dr. Erni Marjuni, Sp.Pd dari RSUD Cibinong menyatakan untuk membentuk dan melindungi tulang dapat dilakukan dengan weight, bearing, exercises ( senam, jalan, dansa ).

       Selain itu 5 hal penting untuk menabung kalsium, diantaranya :

1. Cukup konsumsi kalsium 
2. Suplemen kalsium 
3. Cukup vitamin D 
4. Kurangi kafein , alkohol ,protein 
5. Susu rendah lemak 

      " Minumlah 2 gelas susu berkalsium tinggi setiap hari mengembalikan sebagian kalisum ibu yang dicuri waktu anak masa kecil dulu. "

SUMBER MAJALAH KELUARGA

TIPS SEHAT ALAMI UNTUK KESEGARAN TUBUH

•    Ketika sedang setres, cobalah tersenyum dan menarik napas dalam-dalam .
•    Tertawalah setidaknya 10 menit! Selain menghilangkan setres juga mampu membakar kalori.

CEGAH KANKER DENGAN TERUNG

Add caption

           Terung adalah sayuran jenis solanacea(terung-terungan). Saat ini terung dipandang sebelah mat oleh masyarakat Indonesia. Hal ini dimungkinkan karena mitos yang beredar tentang sayuran ini. Kebanyakan orang menggangap terung membuat tubuh tidak bertenaga, terutana untuk kaum laki-laki. Padahal sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa mitos itu benar. Bahkan penelitian justru menunjukan bahwa kandungan terung sangat baik untuk tubuh manusia. Terung kaya akan mineral yng dibutuhkan tubuh. Kandungan tripsin dipercaya para ahli dapat menghanbat dan melawan serangan zat yang bisa menimbulkan kanker.

MANFAAT TERUNG:

1. Melangsingkan tubuh 
2. Memudahkan buang air kecil 
3. Mencegah kanker
4. Menjaga kesehatan janin 
5. Antioksidan 
6. Mengatasi sakit pinggang, rematik
7. Menurunkan kadar kolesterol 
8. Obat sakit gigi dan peradangan mulut
9. Menghilangkan jerawat, menjaga kesehatan jantung

HUWI

       Tumbuhan huwi tergolong tumbuhan merambat. Tumbuhan itu senang merambat ke pohon-pohon dan banyak dijumpai di hutan atau di pekarangan penduduk di desa-desa. Di beberapa daerah tumbuhan huwi dikenal dengan  berbagai macam nama. Di daerah Jawa Barat disebut "huwi blicik". Di daerah Jawa Tengah dinamakan "jebubug basu, jebubug endong dan ada juga yang menamakannya gembalo. Di beberapa daerah dikenal dengan nama uwi, uwi pasir, dan hwi sawut. Tumbuhan huwi akan tumbuh subur di saat musim hujan. Tumbuhan itu dapat tumbuh baik di daerah daratan rendah atau daratan tinggi. Disamping itu, huwi juga dapat hidup di tanah lempung atau tanah liat yang basah. Tumbuhan huwi mempunyai keunikan, mempunyai umbi di dalam tanah yang rasanya enak dan menggantung dibatangnya. Bibit huwi yang baik  yaitu umbinya yang bertunas. Huwi banyak menganbung karbohidrat sehingga banyak di senangi masyarakat. saat ini tumbuh di sembarang tempat bisa di hutan jati atau hutan campuran yang tidak terlalu gelap.

    Ciri tumbuhan huwi sebagai berikut :

1. Tumbuhan menjalar dan memanjat.
2. Batang berbentuk bulat, dersegi, dan berwarna hijau.
3. Batang berukuran panjang mencapai 3-13 meter.
4. Daun berbentuk jantung.

Tips Kesehatan

• Cara Menghaluskan Wajah : yang pertana dilakukan adala h menyiapkan bahan - bahan yang bisa di gunakan untuk menghaluskan  wajah diantaranya : worter, bunga kenanga, temu giring, dan kilit jeruk purut. Resep yang pertama dengan wortel langkah-langkahnya : 2-3 wortel dikupas, dicuci, lalu di parut, dan di peras airnya. oleskan ke wajah, bisa juga langsung di tempelkan k wajah setelah wortel di parut di jadikan masker sampai kering. Resep yang kedua dengan bunga kenanga langkah - langkahnya : sediakan 5 kuntum bunga kenanga, 5 rimpang temu giring, dan 1 nbuah kulit  jeruk purut. Semua bahan di cuci bersih , tumbuk halus, peras, dan saring. Airnya oleskan pada wajah dan biarkan beberapa saat lalu dibilas.